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Jan 1, 2021 Temporada 1 Episodio 2 21 min TV-G

8.0 ★ ★ ★ ★ ★

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Guía Headspace para la meditación Temporada 1

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Temporada 1 Episodio 2 — Aired on Jan 1, 2021 • runs about 21 minutes.

Notable cast/guest names in this episode include Andy Puddicombe.

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Sinopsis

Esta sencilla meditación guiada ofrece un enfoque relajado de la visualización: un método para soltar lastre y dejar atrás la rabia, la frustración y la nostalgia.