Headspace Guide to Meditation

Headspace Guide to Meditation (2021)

Netflix
Jan 1, 2021 US 20 分 / エピソード Ended
7.8 ★ ★ ★ ★ ★
81 票
Documentary Animation
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予告編

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シーズン & エピソード

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シーズン

1

エピソード

1 - 1
Episode 1 of Headspace Guide to Meditation
How to Get Started
Jan 1, 2021
★ 8.7
1 - 2
Episode 2 of Headspace Guide to Meditation
How to Let Go
Jan 1, 2021
★ 8.0
1 - 3
Episode 3 of Headspace Guide to Meditation
How to Fall in Love with Life
Jan 1, 2021
★ 8.0
1 - 4
Episode 4 of Headspace Guide to Meditation
How to Deal with Stress
Jan 1, 2021
★ 8.0
1 - 5
Episode 5 of Headspace Guide to Meditation
How to be Kind
Jan 1, 2021
★ 8.0
1 - 6
Episode 6 of Headspace Guide to Meditation
How to Deal with Pain
Jan 1, 2021
★ 8.0
1 - 7
Episode 7 of Headspace Guide to Meditation
How to Deal with Anger
Jan 1, 2021
★ 8.0
1 - 8
Episode 8 of Headspace Guide to Meditation
How to Achieve Your Limitless Potential
Jan 1, 2021
★ 9.0

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あらすじ

The series shows how meditation can help in your daily life. From tackling stress to embracing gratitude, each episode first teaches the basics and techniques of the practice, and then concludes with a guided meditation. Push play, close your eyes, and explore the many benefits of meditation.

キーワード

meditation, lifestyle, surrealism, miniseries, anxiety.

Stills

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Main cast

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公式予告編

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